定中也会昏沉吗?“定中昏沉”是怎么回事?

定中也会昏沉吗?“定中昏沉”是怎么回事?

入定之前会昏沉、入定之中是否也会昏沉?

对!入定之中会昏沉!“定中会昏沉”!

——这是典型的“定中昏沉”现象!“昏沉”不仅发生在入定前,也会发生在入定中!不仅发生在初修者身上,禅定经验丰富的人一样会发生,张三丰、吕洞宾、达摩、慧能……——这几个人其实我一个都不认识,我也不知道他们是不是发生过(手动树懒观瞧)……但说实在的,至少我有,而且有N回“定中昏沉”……

“定中昏沉”时,头会不自主的下垂,身体会不自主的前倾或后仰、歪斜,甚至躺倒,跟你现实生活中“打瞌睡”的外在表现是一模一样的,由于头部下垂压迫呼吸道,所以睡中会觉得呼吸困难,最后被窒息“弄醒”。

“定中昏沉”是一件不应该发生、但经常发生的事,在“定中昏沉”状态下,弄不好会磕伤、摔伤。因此“定中昏沉”有一点潜在的“危险性”。

如果你是一个“喜欢”昏沉、“爱好”定中昏沉的人,打坐前最好将你的身边清理干净,避免利器、硬物,远离桌角、床帮、水杯、暖壶,远离40米的大砍刀、远离激光枪核子炮、远离手榴弹地雷爆破筒,也不要挨着99A坦克、VT4坦克都不行!更不要挨着装甲车,因为里面可能随时会窜出一队人马,严禁挨着两艘航母或075这类大玩意儿打坐……

“定中昏沉”是因为“失念”,入定不能“失念”——定中不能失去觉知,不能失去省察,所有“没醒”的禅定都不是“正定“,“正定”是“从来就没有不清醒的时候”,一直非常清晰,一直非常明了。

为了避免抬杠,先说一下“失念,定中不能失去觉知”与“二禅无觉无观”的关系——“无觉无观”是——“有一个‘念’知道自己处在无觉无观的状态”。这个“念”就是监控所有定境不昏沉的摄像头,有了这个“念”,你就能保持定境清醒,并在定境中“观你所想、思你所虑”,这个“念”就是“灵明觉照”!

这个“灵明觉照”知道你粗住细住、知道你昏沉散乱、知道你初禅“寻伺喜乐定”,知道你二禅“无觉无观”,知道你三禅、四禅如何如何……一旦你失去这个“灵明觉照”,你就会昏沉、散乱、定中睡觉。

那么“普通昏沉”和“定中昏沉”有什么不同吗?

本质上没有不同,唯一的不同就是“普通昏沉”发生在入定前的打坐中,“定中昏沉”发生在定里——入定后,起初感觉一切正常,但由于心力减弱而出现昏沉,导致昏昏欲睡。本来想写因为“心力憔悴”导致,但感觉“憔悴”这词跟“要死”一样,不太符合事实,但其实也确实是“因心力的憔悴无力使意识控制力迅速减弱导致在定中昏睡。”

“定中昏沉”可以发生在四禅八定任何一个定之中,它的发生条件第一是身体疲惫、倦怠、缺觉、倦意过浓,第二是意识的散失,意识失去了聚焦点,如同“斗鸡眼”时你的眼球状态——失焦。意识失焦的结果就是失去所缘物、一片茫茫然,由于没有聚焦物,眼球就会不由自主的放松力度、上翻或下垂——这一小串动作“是你睡觉前、眼球执行睡眠操作时的标准流程、正规动作”——因此在这种惯性下,你进入昏沉、瞌睡、睡眠都是意料之中、也是情理之中的。

一旦发现“定中昏沉”,轻度的,你可以提起精神,继续入定,如果连续发生两次“定中昏沉”,就不建议继续入定了,应该按退出定境的程序做退出,然后下坐、睡觉。

你说,“我头悬梁、我锥刺股!我要勇猛精进!定中昏沉也不睡!继续入定!”

那…那…那你就入呗,我拦你干吗?与我又没有毛线关系……(手动树懒观瞧……)

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