“音乐禅法”与唱诵中的大哭忏悔

音乐是参禅、悟道、修定、忏悔、念佛、持咒等多个方面非常有力的助力,所谓“音乐禅法”就是“用音乐帮助你学佛修禅”。

但不是任何音乐对禅修都有作用,有些还有反作用、副作用,比如禅修不适合听摇滚、饶舌、hip-hop嘻哈、戏剧戏曲等很多曲种。

其实佛教很早就有专门的“佛教音乐”,以唱诵、经咒、歌曲、器乐为主,但目前“现代人”不太爱听传统的“佛教音乐”——因为那些音乐形式相对现在的流行音乐较为落后,显得很“土”,很“不入流”。

因此,在“音乐禅法”概念提出的时候,我就在考虑选用一些什么音乐配合禅修才比较好、且比较令现代人接受——就是音乐表现形式较为现代,演唱方法、演奏方式以流行乐的风格为主,配器符合现今时代,且具有典型的无可替代的佛教及禅修意义,这才能让很多年轻人喜闻乐见——可以负责任的告诉大家,我个人的音乐修养和音乐实践可能超过很多人,所以请放心,我不会把大家带歪。

另外还有一个关键,就是“观世音菩萨”以“观音——听声音”的方法证悟圆满,所以“听声音、听音乐并导致入定”也是一种非常重要的修持方法。有人认为观世音菩萨的“反闻闻自性”不是用耳朵听,当然仁者见仁、智者见智,不管怎样,通过“听声音”入定,这是可以实践的,且我有过切身体会。

下面列出我第一批筛选过的50首,这些音乐不用都下载到手机或电脑或爱派,太占地方,有的文件很大,收藏本篇文章、想听时随时点击音乐链接即可,前几首为重点推荐——

【1】《阿弥陀佛圣号》8分38秒,演唱:净土Pure Land

https://music.163.com/#/song?id=28971058

(打开这个网页点击“播放”后,如果你不点击停止,它会永远循环播放下去,适合长时间播放)

这首音频唱诵强烈推荐!之所以放在50首“第一”的位置,不仅因为非常好听!关键是它具有强大的感染力!强大的拯救力!强大的信念力!强大的感召力!适合平时家里播放!也适合戴耳机打坐时听!

我整理本文时、边听这首唱诵边哭!真的!根本停不下来!哭的一塌糊涂!充满忏悔和被拯救的感动!你一定先找个能独自大哭一小时不被任何人打扰的房间再听!音量要稍大一点!

我一边写这篇文章一边播放了一个多小时这首唱诵,大哭了五次!我近几年从来没有因为“信佛”哭过——但今天真的无法控制的大哭!

听着这个唱诵,我回忆起往事——多年来三次从零起修退转的修持坎坷……中魔、抑郁症、几乎精神分裂、人格崩溃、自毁自残几近自杀……世道艰难、事业即将走到巅峰却瞬间功败垂成……再次创业成功后却因政策调控导致挫败……恋爱甜蜜、失恋痛苦、最终人去屋空、独望苍天、孑然一身……我从禅定中看到自己多少个前世在六道中轮回流转,如沧海孤舟,在翻卷的飓风狂浪里无助的漂泊,时时刻刻都会倾覆……

听着这首唱诵,我看到从前的自己在绝望的呼喊——

谁能搭救我?我的归宿在哪里??

在我即将崩溃的时刻,我真的认为——我,不,学,佛,禅,修,我,这,人,就,完,蛋,了!

——可我——不、想、堕、落!我、不、想、变、成、一、个、废、物!

——我、要、拯、救、自、己!

——这、就、是、我、苦、练、禅、定、的、所、有、动、力!

听着这首唱诵,想着歧路弯路走到今天,似乎终于见到了曙光,下午获知禅修群中已经有同学全面证得了“俱喜禅”,我听到这消息无比欣慰!看到群里每天不断有人获得新境界,感到我还可以帮到他们,我还有价值,这就是我最大的快乐。

好好感受这首唱诵吧——回忆一下你自己的人生,把你从小到大所有的悲欢离合回顾一遍,把你对这个世界所有的不解不满都摊开看看它们到底是什么……

你有过多少没向别人提起的辛酸往事?你有多少从不敢袒露的内心之音?你有多少次被人欺负却只能忍气吞声?你有多少次被小人阻碍无法令你走向更高更广……

——听这首唱诵,不是非要把你弄哭!是你必须发自内心的忏悔你才会哭!是你必须发自内心的感动你才会哭!是你必须发自内心的需要佛祖拯救你、你五体投地的祈祷你才会哭!是你自己必须痛彻心扉的悔过业障你才会哭!

——是你必须有剜心碎骨的醒悟你才会哭!是你必须有碎尸万段也要脱离苦海的渴望你才会哭!是你必须有无比迫切需要解脱的心情你才会哭!是你必须有舍掉一切也要跟佛走向彼岸的坚定信念你才会哭!

——听着这首唱诵,看着这篇文章,你如果真的流泪了,大哭了!你就真的体会到了这些……或许你可能已经等待了几十年、几百年、几千年,你活着的所有目的就是为了在这个时刻听到这首唱诵!

——因为当你听到它的时候、当你真正发心向佛的时候、当你的泪水奔涌而出的时候、当你痛哭流涕的时候,你就是在为你今生所有的过错、为你前生宿世所有的罪业悔罪忏悔!

——就在你听到这首唱诵的时刻,你的灵性或许被激发,你的直觉或许会感到一种远方的召唤,因为在这个宇宙的另一个世界里,存在着一个你真正的家,它正在等待着你这个离家流浪的孤儿——回归……

等你以后听这首听的多了,不再哭的时候,可以播放着这首唱诵,闭眼练习观想,其实都不用练,听着这首一闭眼——满身金光的阿弥陀佛就会出现!对于你开发脑屏,掌握观想有极大好处!

打坐听着它可以入定,但音量要稍小一些,打坐时边听边在脑屏中显现阿弥陀佛金像——金像会变化,显现各种样貌,你就一直用意识和闭着的眼睛盯着看就行了。脑屏无法显现图像的同学,可以眼珠上翻盯住头顶,只用意识感受阿弥陀佛,也会有轮廓。

【2】强烈推荐!(视频)《大悲咒》4分23秒,唱诵:尼泊尔比丘尼琼英卓玛。太好听了!太有感了!听得浑身起鸡皮疙瘩。

https://tv.sohu.com/v/dXMvMzI3NTQwNjgxLzk1Mzk1MzQ2LnNodG1s.html

【3】强烈推荐!(音频,音乐与流水声)《流水的声音》6分16秒,演奏:睡眠音乐Master,适合打坐带耳机听!非常宁静!打坐时可一边听一边观想音乐的意境——空山幽谷,竹林溪水,阳光雾霭,世外桃源……(点击下方链接后、要点击一下“循环播放”否则该音乐结束后会跳到不相关的后面的歌曲,影响打坐)

http://bd.kuwo.cn/play_detail/56544676?from=dq360

【4】强烈推荐!《观音圣号》5分24秒,歌手:净土Pure Land,宇宙声的感觉,空灵感极强,非常适合打坐时边听边练习观想观音菩萨功法!我听这首时一边睁着眼打字写文章,一边意识里就有观音白衣大士的坐像、立像、自动旋转,感应相当强烈!(点击下方链接后点击单曲循环)

https://music.163.com/#/song?id=28971051

【5-15】强烈推荐!音频,禅修音乐《天禅》专辑10首,演奏:巫娜。顺序播放即可,适合打坐时戴耳机听!平时家里外放播放时点燃一枝香,感觉极为美妙!

https://music.163.com/album?id=30210&userid=562931464

【16-26】强烈推荐,禅修音乐《空花梵行》专辑10首,演奏:巫娜,适合打坐时戴耳机听!也适合燃香外放播放,禅境很好。

https://music.163.com/album?id=3308432&userid=562931464

【27】《净念相续意念阿弥陀佛》14分07,演唱:般禅梵唱妙音组,点击下方链接后需点击“循环播放”否则播放结束后会跳转到其它音乐。https://music.163.com/#/song?id=28971049

【28】《大慈大悲观世音菩萨》12分20,歌手:净土Pure Land

https://music.163.com/#/song?id=28971053

【29】《忏悔文》5分21,演唱:齐豫

https://music.163.com/#/song?id=284485

【30】《忏悔歌》4分31,演唱:群星

https://music.163.com/#/song?id=5262920

【31】《般若波罗蜜多心经》梵文27分钟唱诵,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=32924110&userid=562931464

【32】《六字大明咒》26分钟,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=32924105&userid=562931464

【33】《药师心咒》17分钟,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344721&userid=562931464

【34】粤语版《一声佛号一声心》4分49,歌手:净土Pure Land

https://music.163.com/#/song?id=28971040

【35】《往生咒·藏音》29分36,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=32924112&userid=562931464

【36】《观音治病真言》13分49,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344689&userid=562931464

【37】《观音灵感真言》14分02,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344691&userid=562931464

【38】《大势至菩萨心咒》30分35,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=32924101&userid=562931464

【39】《绿度母心咒·梵语》31分25,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=32924106&userid=562931464

【40】《白度母心咒·梵语》33分20,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=32924107&userid=562931464

【41】《般若心咒》(般若波罗蜜多心经)12分14,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344698&userid=562931464

【42】《药师佛圣号·梵语》13分52,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344710&userid=562931464

【43】《金刚萨埵心咒》25分52,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344712&userid=562931464

【44】《毗卢遮那佛咒》25分32,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344714&userid=562931464

【45】《无量寿净土陀罗尼》19分50,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344728&userid=562931464

【46】《光明真言》10分23,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344732&userid=562931464

【47】《准提咒》8分55,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344687&userid=562931464

【48】《七如来礼赞》6分16,歌手:如是我闻

https://music.163.com/#/song?id=375306

【49】《消灾吉祥神咒》14分28,演唱:般禅梵唱妙音组

https://music.163.com/song?id=344704&userid=562931464

【50】《阿弥陀佛》4分17,演唱:李娜

https://music.163.com/#/song?id=258094

小结:推荐“音乐禅法”并非要求所有人都要听着音乐修定、入定,并非必须听这50首,只要你有感觉,听啥都行。只要能引发你的慈悲心,忏悔心发作,听啥都行!啥都不听也能发出慈悲心,忏悔行,更好,音乐禅法只是一个触发条件,一个机缘!

我说过N次——“没有任何一种入定法适合通用所有人!”有人适合“音乐禅法”,有人不适合,这很正常,在不知道自己是否适合“音乐禅法”的时候,可以尝试一两次,觉得不行,就不用,觉得行,就用,这种自学能力、判断能力都没有吗?

另外,你也不是一天到晚安静的打坐,平时做其它事情时,偶尔听听有禅意的音乐、听听各种经咒唱诵、在不经意间用音乐的方法消减你前生宿世的业障也是很好的修持,一边听着经咒唱诵、一边磕头拜忏、消除业障,是非常好、非常有效的消业手段,凡是长期打坐却无法入定、升定的同学,必然有前世今生的业障阻碍,消业积累福德是必须要做的功课!当然如果配合放生、布施等其它形式效果更佳。

但如果你工作忙、时间少,无法做到外出放生,也没钱布施,那倾听佛音、唱诵、用经咒替你消业积福就是最简单、最快捷、最有效、最不占用时间的方式,必须严重考虑这点!

“音乐禅法”第27-50首,其实都是针对生活中消除业障、祈福祛病非常有效的经咒唱诵,轮流播放,让你周围充满佛音咒语,超度你的冤亲债主、驱离缠着你的大魔小鬼,对你灵体的去恶向善有着巨大的推动作用!

必须澄清一个概念——我一直推崇“减法禅修”,如果你认为“音乐禅法是增加了音乐,变成了加法!不是减法禅修了!”那你就是只看到现象、没看到本质!

加了1首“音乐”的同时减了你100个“业障”!这是加法?还是减法?你通过反复播放1首“唱诵”削减掉自己N多的“妄念”,让自己的心平和宁静了很多,这是加法?还是减法?

因此,“音乐禅法”不仅不是“加法”,而且是“减法禅修”最重要的核心内容之一!希望同学们善用“音乐禅法”,提升自己的水平!自利利他、自渡渡他、自觉觉他、不断趋向圆满……

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