禅修只需要扛过最开始“不入定到入定”这个门槛就成功了一半!

2020.08.25禅修只需要扛过最开始“不入定到入定”这个门槛就成功了一半!

有同学在禅修群里问我——先生我还是不会打坐入定,我发现群里的人都太谦虚,进来时候说的菜鸟啥都不懂,其实都有几年功力了,快的当天几天就能进去状态入定啥的,我连他们说的很多词汇都听都没有听过,愁死我了,再不发表打坐状态都要被管理踢出去了,我什么时候才会打坐才能入定?我怎样坐呢?

我回复Ta——真诚的告诉你,从我3月底的“回答”和“文章”开始、看到现在,你就全明白了,你如果能提出这些问题,就证明你真的没有好好看我的文章,不是没事让你给我增加点击率,我不需要点击率,我需要你们从文章之中能够真正领悟禅修打坐是怎么回事,并且得到实践的指导!

回复完了这位同学,忽然觉得这可能真是一个普遍现象!为什么一个单独的问题变成了一个普遍的现象呢?就是因为很多给我知乎发私信的同学都提出了类似的状况,甚至很多同学都是自己打坐、或者跟某人学打坐半年、一年、两年、三年、却都没有入定!

——所以,打坐很长时间却没有入定——这就是普遍现象!

我从与这些同学的私信中,了解到很多人用了很多种方法修习,甚至有些人已经形成了固定的一些习惯,但这些同学都有一个共同的特点——就是他们的选择恰巧都是错的!

——如果没有错,那他们早都入定了!因为错了,所以长期没有入定,而且还在坚持自己的错误且不自知!

我拍着我不知道什么杯罩的胸脯、摸着我的良心告诉你——

任何一个对禅修有浓厚兴趣的人、在正确的方法指导下、三十天内不入定,基本是不可能的事!任何一种禅修方法、如果不能让你在三十天内入定,你就应该换方法、换老师、换自己的思想与习惯!然后再干三十天,必然成功!换言之,三十天、乃至六十天、30-100座还没入定,这简直就是无法容忍的错误!

禅修最困难的阶段就是“最开始这个阶段”就是从“不入定到入定”这个阶段,突破了这个阶段,你就跨进了门槛、你禅修的伟大事业基本就成功了一半!然而这个阶段就困住了很大一批人!

——关键是被困住的这批人,很多人都认为自己的路是正确的!几个月、几年不入定、居然认为自己的路是正确的!你说这事奇怪不奇怪?!

我今年1月1号开始到今天,用了不到八个月、从零开始已经修到天顶了,到头了!您却修了几年连最低级的欲界定都没入,我滴个姥姥的祖姥姥!这人和人的差异咋就这么大尼?

或许某些同学一直处在“前期瓶颈”,参考我文章——

是否每个人在禅修之中都有瓶颈期?如何应对瓶颈期?

不得不拷贝我原来的文章提醒这些同学——

所有“瓶颈期”的共同感受是——没有进步!原地踏步!进一步退一步!打坐烦恼,不打坐也烦恼,打坐烦躁,生活也烦躁,各种郁闷,各种不安,各种怀疑自己,各种怀疑禅修之路的未来,心有厌离感,看什么都烦……

如果你长期陷入这种“瓶颈期”无法自拔,你面临的就是“退转”!禅定退转、境界退失、无法入定、无法升级、身心染污、贪嗔痴慢疑骤起,最终退转到零!再严重就是持续堕落!

但不能否认的是,“瓶颈期”一旦突破,你就进入了一个“爆发期”,也就是说“瓶颈是爆发的前夜”!遇到瓶颈是坏事也是好事!瓶颈之后是春天!

所以,我们要客观辩证的认识“瓶颈期”——它给你带来很大的困扰,但如果你安全度过之后就会促使你快速的提升!“瓶颈期”实际上可以理解为你积蓄能量、等待爆发的平台!

1】“前期瓶颈”,它的发起是由于入定前积淤的阻碍太多,禅修生活和原来的普通生活有着本质的不同,某些生活习惯的改变,禅修给原来生活造成的冲击——时间的协调,琐事的处理,观念的转变,业障的消除,认知的摆正,信念的树立,身心的调整,方法的运用,家庭工作关系的处理等等多方面不一而足,这些稍有调节不好,就会阻碍禅修进步,使你不能得定。

如果你确认自己要走禅修之路,就要有一个系统的规划——每天能挤出多少时间去做禅修?大约在什么时段?这个时段周围环境噪音是否能适应?身心是否能在这时段基本保证不昏沉、掉举、散乱?这时段别的人、事、物、是否会打扰你?能否利用其它碎片时间读经、持咒、练习放松?

“前期瓶颈”一旦突破——发起“入定十条”觉受,真正入定后,你就会迎来“第一个禅修爆发期”——这个阶段里你的定力、功力、观力、操控力、判断力都会有一个巨大的提升!也就是说很多人一旦突破“欲界定”进入“欲界天”,会有一段时间功力快速增强!或许很快就能进入新的定境——初禅未到地定!

在“初禅未到地定”时期,如果你的“爆发”继续延续,你将“比较快的把初禅未到地定变成你进入初禅的快捷通道进入初禅”——在欲界定一坐打通两个定——初禅未到地定、发生禅触、进入初禅的案例在我微信群里已经不止一例了。

但如果你的“爆发”停止了,你将停留在“欲界定”较长时间,如果“爆发还有余波”,你则很容易便会进入“初禅未到地定”但却在之中遭遇新的瓶颈——初禅瓶颈……

今天的文章主要讲处在前期瓶颈、使用错误方法、长期无法入定的状况,“瓶颈期”的内容还请参考原来的文章。

我以前说过,我禅修群最高时候的入定率是76%!

——群里80个人里有61个入定!这是一个前无古人的数据!

后来加了很多没入定的新人,现在群里已经127人,已经不到这个入定率了,这个禅修群建立以来从来没有过这么多人!因为我一直不希望太多人,所以一直控制在不到百人——怕照顾不过来,指导不过来。

我重申我从不追求禅修群的入定率是多少,我只希望新同学用我和已入定的同学使用过、有效的方法去尽快克服、穿越、突破你的“前期瓶颈”!让你真正“入定”!

知乎上爱好禅修的人很多,但是真正入定的很少,真正有高禅定的更是寥寥无几,我希望的是通过我的文章、经验、禅修群,普及禅修,提高禅修爱好者的整体水平,不管是否在我群里,你如果能借助这些禅修文章自己练习并入定,那是好事,你如果希望进群同修,也是好事,我都赞成。

我知乎页面上,所有新文章都可以点击“动态”或“文章”查看,以前的一些文字发在“回答”里,所有“回答”和“文章”加起来有一百多篇禅修内容——

从三月底开始至今的8月25日每天一篇,大约150篇,从各个角度讲述了禅修,且绝大多数都是非常初级的内容,即使一些高端内容也都是大白话,都能看得懂,有初中文化的人、甚至小学文化的都听得懂——有网友跟我私下说过,Ta用手机语音播放我的文章,Ta小学的孩子都听的明白!

数月来,通过我与数百位网友的交流,总结了一个经验——很多一直不入定的人,都存在一个“特别可怕的特点”——根本不看我文章,就自己瞎练、瞎忧愁、瞎烦恼、瞎思虑、然后出现各种问题……

根据总结的这个经验,我真诚的提醒各位禅修爱好者——把我文章从三月底到现在的,全都仔细看一遍,有些文章要看多遍!你能想到的几乎所有禅修问题,里面几乎都能找到答案,且有很多能够解开你的疑团,切实的帮助你入定、升级、从零开始、直到最高禅定、全都有记录、有经验、有过程、有境界、有各种描述、各种答疑,你干嘛不看呢?你抗拒谁呢?提升的是你自己!又不是别人!你跟你自己较劲你不是有病么?你放着别人已经走过的正确的路径不走、整天跟你自己的错误较劲、你病的不轻……

一个从最低级修到最高级的过来人,把各种禅修经验总结成文、分文不取的摆在你面前,你还不看、还让我求你不成?

——不过你放心、我不会求你的!你练的是你自己,我修的是我自己,在我修我自己的同时,顺便帮你修修,你愿意让我帮、我就帮;你不愿意让我帮、我也懒得管你。

——我只要你看了我的文章能从不入定、到入定、到升定!真正跨过禅修最初级的门槛,这样你禅修的伟大事业就成功了一半,我就要这个就足够了!而且你成功了一半的时候,你愿意跟我说、就跟我说,你不愿意跟我说、就不跟我说,我真的无所谓……

就这态度——洒脱的一塌糊涂——叫“解脱”……

人已祈福
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