禅定升级须知

我禅修群里、知乎私信里、乃至社会上的禅修班里,都有一个普遍现象——有的同学到了一个水平没几天,就迫不及待的打听如何升级到更高级的禅定——

进入欲界定没两天就打听如何升级到初禅未到地定;初禅未到地定没两天就打听如何升级到初禅,初禅没两天就打听如何升级到二禅……迫切之心溢于言表——

这可能是现代人的通病——必须用最快的速度到达目的地!共享单车不行了,太慢!私家车每小时90公里不行了,太慢!F1每小时200公里也不行了!太慢!武装直升机每小时700公里都不行了,太慢!必须是东风41,十倍音速!每小时1.2万公里、一小时打遍全球的赶脚才舒服!

说个最浅显的道理,一个普通人,没有经过任何训练,直接给你放火箭里当东风41给你发射出去,你从没经过1个G,2个G,3个G,4个G,5个G,N个G的宇航员的培训适应,你即使在火箭里也给你压扁了、甚至直接压死了——你根本受不了那么大的重力加速度!参考网搜百科“重力加速度” 重力加速度_360百科​baike.so.com

禅定也是一样,每一级别的禅定都是下一个高级禅定的适应期,禅定只能逐渐深入、不可能一下升到很高级别,因为我早说了,各个禅天的压力不一样,一个普通人根本不可能从凡夫状态一下进入到三禅、四禅、那种禅天压力能直接把你内耳鼓膜刺穿、让你彻底失聪!能把你整个脑子压的意识错乱!

——因此,从欲界定、到初禅未到地定、到初禅、到二禅近行定、二禅安止定、二禅的无觉无观、到三禅近行定、四禅必须是一个循序渐进的过程——你坐飞机升到8千米高空耳朵都受不了、压的耳鸣、下飞机要适应半天,你却期望自己一下飞到8万米、80万米?你这不拿你自己小命开玩乐么?退一万步说、就算你可以上去,下来直接给你收尸抬走了,你上去有什么意义呢?作死去了?况且你根本不可能上的去——

您那身体是肉做的!不是钢铁侠用铁片铆钉焊接的!您那人肉做的身体承受不了那么大的压力,想承受就必须通过训练一点一点加压,且这种加压过程绝对不可能短时间内完成!

凡是有过入定经验的同学,都会明白入定后身体承受禅天压力的那种状况——进入禅天后,你的内耳、身体、灵体、意识都在禅天的压力下承受了巨大的刺激,这是我以前文章早就讲过的,所谓每个定境的门槛就是每个不同压力禅天的门槛,越往上压力越大、越高级的禅定压力越大。

——任何一个从未有过禅修训练的普通人,就算你能用神力把Ta拉到二禅天,Ta也会被禅天压力直接压死、不死也是意识错乱的半残了!这是真正的“禅天原理”,但某些人根本不懂这个原理——我看到有文章说某法师把某人从鬼道直接拉到二禅天,带Ta参观天人生活……

——对这种描述我只能“呵呵”,不懂“禅天原理”还吹牛,这可咋整?

懂得了“禅天原理”后,你就会明白,每次进入欲界定,实际上就是开始体验禅天压力的过程,入定十条中的多条其实就是禅天压力的体感,你用5-10座逐渐适应了欲界天的禅天压力后,可以尝试进入“欲界六欲天”——

你可以到四天王天、仞利天、炎摩天、兜率天、化乐天、他化自在天参观访问,这需要10-20座。参考我文章《十类定境》中《三界天人表》的“六欲天”部分。

“六欲天”参访之后,你深入定境向上修习,到了初禅未到地定的禅天,受到了更大的禅天压力,你产生了石化感、反向手、身体没了等等这又至少5-10座。

你在初禅未到地定逐渐适应压力后,再深入定境,逐步适应更大的禅天压力,进入初禅天被“初禅禅触”洗涤,你产生了八触、十六触的体感,这些禅触是你进入“色界天”必须的消毒和冲刷,要把你灵体的污浊消灭的八九不离十,这个过程至少又需要5-10座。

在你的初禅禅触逐渐发起、兴盛、消失的过程中,你初禅阶段会体验到“俱喜禅”的喜乐甚至大喜乐的感觉,这不是几座的问题,是10-20天的问题,如果你过于匆忙的去追求进入二禅而放弃了初禅的禅触和喜乐,你的初禅是不圆满的、且你永远也无法再次体验到初禅的禅触和喜乐——

就像你青春期没有谈恋爱、而是打游戏,到了三十岁,你想谈恋爱的时候,却发现你已经没有了青春期恋爱的萌动感觉,怎么找也找不回来你的青涩年华了一样。

初禅以后,你便达到最低的“色界天人”的标准了,你可以做“灵体美化”——参考我“灵体美化”文章。这个“美化”过程没有5-10座是不可能完成的。

由此,从零开始修习,到初禅后的“最低色界天人标准”,根据不同人的不同情况,一般需要40-60天左右。如果用“禅修突击法”配合大拜忏,最快也要20-30天完成。

另外,在初禅天也有三层,你把这三层好好参观访问一下也需要至少5座。

之后,你逐渐深入定境、适应更强大的禅天压力,通过5-10座,可以到达“二禅近行定”——到达二楼的楼梯间,但还没有进入二楼楼道。

这个过程中,你将经历“强迫或半强迫改变呼吸”的情况——从“腹式呼吸”改变为“逆腹式呼吸”或“腹式微呼吸”或“胎息”(皮肤呼吸),这个过程如果没有人指导,你会很困惑,有人指导其实就是一层窗户纸、一捅就破。

——我在没人指导的情况下,自己抠哧了一个月才通关,现在指导别人,最快三座就通关,比我当时快了10倍!普通情况需要5-10座。

“二禅近行定”中,当你逐步把呼吸安静下来后,不再因呼吸产生任何状况和烦恼了,完全宁静了,你就进入了“二禅安止定”——你就进入了二楼的楼道了,这又需要5-10座。

当你在“二禅安止定”中更加空寂,切实的体验到“无觉无观”的感受,你才算真正进入“二禅境界”,这又需要5-10座。此外,二禅天也有三层,你把这三层好好参观访问一下,又需要至少5座。

目前禅修群内在“二禅境界”状态的有一批人,我倡导的是,在这个阶段“修心”!

因为通过一两个月的“禅修突击法”的修习,身体和意识已经快速到达二禅境界,但知见、智慧、行愿、悟境都未跟上,如果继续突击三禅,二禅地带的智慧得不到开发和收集,“无觉无观”状态下你都不能激发般若智慧的启动,你还追求三禅?你咋不上天呢?

——没有智慧升起的禅定就是“傻禅傻定”!

而智慧升起的前提是“修心”——“修定不修心、从古迷到今”!

二禅如果不修心,一猛子下去直接突击更高禅定,甚至开始修习某些神通,就会应验了这句话——“修禅不修佛、最终变成魔”!

所有武侠、武打、修仙、玄幻小说影视剧中的大反派,全都是“修定不修心、从古迷到今、修禅不修佛、最终变成魔”的真实体现!不信你就把那些故事、情节回忆一下,所有大反派都是武功高强、道德沦丧!

为什么武功高强、道德沦丧?

就是因为“只修功力没修心——功力虽然高强,但没有高道德品质、高人格素质!然后变成魔鬼!最后被高功力高道德的人灭掉!”——这是所有大反派的结局!这也是所有不修心、只修定的人的最终结局!

我不希望任何一个禅修的人变成大反派!我不希望任何一个禅修的人变成魔鬼!所以在二禅阶段我宁可多次强调“修心”,宁可让你慢一点到三禅,修去你的浮躁、让你更加高尚、让你更加踏实、让你更加具有高道德品质、高人格素质、而不是仅有一个高功力、却没有大智慧、高悟境的禅者。

有同学说在二禅作意进入三禅、甚至进入四禅,定境还确实有变化,但由于看了我“错定、妄定、虚定、伪定”的文章怕是这种情况,而不敢硬生生去追求那个境界。这其实是一种自检、自省,随时觉察自己贪功冒进的“贪”,随时检省自己的体现,是好事,但也反映出自己内心的浮躁还很强烈。

——禅定是你的身体、灵体、意识、言行都达到或接近“新境界的标准”后,你修定就会“进入新境界”。打个比方,你做了很多好事,别人就会认为你是好人,而不是别人先说你是好人,然后你才做了很多好事。道理一样。

你用“减法禅修”逐渐修掉灵体和身体的污浊,让心灵开始宁静,让妄念开始减少,基本接近或达到“六欲天的标准”了,你这时打坐修定,你就会进入“欲界定”!而不是你身体和灵体都很污浊,心灵也不宁静,妄念很多,你就能进入“欲界定”并在“欲界定”中把这些修掉!

同样,你的灵体和身体的污浊进一步减少、你的心灵更加宁静,妄念更加减少,基本接近或达到“初禅标准”了,你这时打坐修定,你就会进入“初禅”!而不是你身体和灵体都很污浊,心灵也不宁静,妄念很多,你就能进入“初禅”并在“初禅”中把这些修掉!

同样,你的灵体和身体的污浊进一步减少、你的心灵更加宁静,妄念更加减少,基本接近或达到“二禅标准”了,你这时打坐修定,你就会进入“二禅”!而不是你身体和灵体都很污浊,心灵也不宁静,妄念很多,你就能进入“二禅”并在“二禅”中把这些修掉!

同样,你的灵体和身体的污浊进一步减少、你的心灵更加宁静,妄念更加减少,基本接近或达到“三禅标准”了,你这时打坐修定,你就会进入“三禅”!而不是你身体和灵体都很污浊,心灵也不宁静,妄念很多,你就能进入“三禅”并在“三禅”中把这些修掉!

不用再说了,你肯定明白了……

——是因为你的资历、经历、定力、功力、控制力、意志力、智慧力等等综合能力接近或到达了“新境界的水平”你修定自然就会进入“新境界——升级禅定”!而不是“我一想”“我用意念入定法一个作意”就到达了某个高级禅定,这是升定的基本原理!

——小学生怎么作意也不可能成为中学生!中学生怎么作意也不可能成为大学生!大学生怎么作意也不可能成为研究生!研究生怎么作意也不可能成为教授!

——必须一个台阶一个台阶的脚踏实地的走上去,必须需要时间!必须经过一些考核,必须要学、要练、要熬、要修、要做题、要思考、要复习、要预习,而不是一个作意就上得去!都上了十几年学的人,这点还没总结出来?那你这学是白上了……

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