有关禅修中的“自省”问题

我以前发过一篇文章宝石光:自省的30个问题

昨天禅修群中又聊到“自省”,群友“空山-二禅安止定-地藏弟子-悟2 ”说他从自己角度又写了一个《每天自省的30个问题》,我觉得这种有心的举动很好,大家可以对照两个版本在禅修中自我反省。以下拷贝“空山”同学的版本——

1. 我是否做到了精勤修佛,每天坚持不间断念诵地藏经?

2. 我是否做到了对佛菩萨怀有坚定不移的信心?不论自己出现了什么状况,我是否都绝不怀疑佛菩萨的慈悲与威神力?

3. 我是否拥有对于实现自身愿望的极大愿力,而不是浑浑噩噩,得过且过,甚至是破罐破摔?

4. 我是否坚信因果报应,深刻意识到“祸福无门,惟人自召”以及“善有善报,恶有恶报,不是不报,时候未到”这个道理?

5. 我是否深信佛法?不论外界如何抨击佛法都无法改变我对于佛法的坚定信心,佛学是实修出来的,不是空口说出来的,当那些对佛法不了解的人肆意诋毁佛法时,我是否能够不受他们的影响?

6. 我是否停止了怨天尤人,不再将一切错误都归结给别人?我又是否懂得反省自己,真正意识到一切问题的根源都出在自己身上?

7. 我是否已不再杀生?不论是鸡、鸭、牛、狗、猪等禽畜,还是蚂蚁、苍蝇、蚊子等小虫,我都不再给它们的生命带来伤害,我是否做到了这一点?

8. 我是否已不再偷窃?只要不是我的东西,我绝不会占为己有,我是否做到了这一点?

9. 我是否已不再犯邪淫?

10. 我是否已不再妄语?我是否从此不再为了一己私利而说谎,或挑拨是非,或恶口辱人,或说些轻佻浮躁的话?

11. 我是否不再贪婪那些遥不可及的,本不属于我的东西,不再沉迷于世间欲乐?

12. 我是否不再随意生气,发怒?当别人说了不好的话或做了一些让我不开心的事情,我是否能够平静地看待这一切,不再像往常那样暴躁和易怒?

13. 我是否不再傲慢,自负?人外有人,天外有天,所有的傲慢都来源于自己的无知,无法意识到世界之大,人才之多,自己不过是芸芸众生中的一员,我是否深刻地认识到这一点?

14. 我是否孝顺父母?是否做到了不顶撞他们,在金钱和精神上都尽力支持他们?父母为我付出了太多,对我的恩情重如泰山,他们将我抚养成人付出了太多精力与金钱,我亏欠父母太多,我是否深刻意识到这一点?

15. 我是否意识到自己曾经犯下的种种过错,并为此一一忏悔改过?如果有机会的话,我是否愿意向我曾经伤害过的人真诚地道歉?

16. 我是否意识到自己一直被贪嗔痴慢疑五毒所障,并希望能够逐一革除这些缺陷,不断改正自己的缺点,做一个更善良,更友好,更温和,更智慧的人?

17. 与人相处时,我是否做到了充分尊重对方?

18. 我是否做到了正确处理两性关系,尊重自己的妻子/丈夫/男友/女友,不欺骗,不背叛,尊重对方,体贴并关心对方

19. 每个人身上都有优点也有缺点,我是否只发现了对方的缺点,却没有发现对方的优点?

20. 当看到别人过得幸福快乐时,我是否做到了随喜赞叹而不是羡慕嫉妒恨?

21. 当看到别人过得不如意时,我是否做到了悲悯与同情而不是幸灾乐祸甚至冷嘲热讽?

22. 我是否时常怀有利他的慈悲心,而不是念念为一己之私欲?我又是否愿意尽力去帮助一切需要帮助的众生?

23. 我是否过于固执与执拗,坚守己见,听不下别人的意见?

24. 我是否真正明白了“修行修的是自己的行为,修行修的是自己而不是他人”?

25. 若诵经后发现自己的愿望并没有很快地实现,我是否能够明白得到佛菩萨的加持需要一个过程,佛菩萨不是我的仆人,不能随叫随到,要实现愿望不是一朝一夕的事情,我是否能够清楚明白这一点?

26. 我是否意识到每个人累生累世所积累的业力罪障都是不一样的?有的人罪业轻,所以能够快速实现愿望;有的人罪业重,所以往往要比其他人花费更多的时间,做更多的功课才能达成目标,我是否明白这个道理?

27. 我是否意识到诵经效果的好坏,不仅与业障、时间和部数有关,更与自己的恭敬心以及专注度有关,在诵经过程中,我是否全程都做到了对佛菩萨的毕恭毕敬和专心致志?

28. 我是否有问过自己这个问题:“为什么别人能够通过修佛实现愿望?”如果自己诵经的情况不理想,我是否会从自己身上寻找原因,而不是把问题归罪于佛菩萨?

29.当外界条件限制了自己诵经修佛的时候,我是否尝试过尽力去改变一切违缘,逼迫自己挤出更多的时间来诵经,而不是一味地抱怨环境?一天有24个小时,我是否真正理解到“24”这个数字到底意味着什么?

30. 我是否做到了每天睡前都认真看一遍这30个问题,逐一对照自己的所作所为,对于自己不足的地方,我是否做到了深刻忏悔与反省?

以上30个问题,可能看起来过于苛刻,一般人很难做到,但是如果我们想要实现自己的目标、愿望,就必须要付出比常人更大的努力,就必须在道德上比常人更严格地要求自己,这样才可能真正获得佛菩萨的庇佑,这样才能够达成目标,实现愿望。我们没有资格以普通人的道德准则来要求自己!

当然,万丈高楼平地起,要想短时间内改变自己累生累世积累下来的习性确实非常困难,我们不要求自己面面俱到,只要求能够每天进步一点点,每天都能够认真反思,忏悔自己的罪过,改正自己的行为,久而久之,自然就能慢慢变得更好,更善良,更温和,更完美。

切记,诵经与改过修行是并重的,不能够一边诵经一边造恶业,这样效果会大打折扣。诵经是积福,造恶业是折福,如果你一边积福一边折福的话,又怎么可能留得住福分呢?又怎么可能得到佛菩萨的庇佑呢?

当某一天你回过头来再看这30个问题,并且自己的回答大部分都是“是”的话,那么恭喜你,你很快就能够实现自己的目标,这么优秀而又懂得反思的人,佛菩萨绝不可能坐视他受苦和伤心!你一定会得到十方三世一切诸佛菩萨以及诸天众神的卫护与加持,早日离苦得乐,一切所愿,悉皆成就,一切所求,悉皆遂意。

附:

心命歌

——袁树珊

心好命也好, 富贵直到老。心好命不好, 天地终有保。

命好心不好, 中途夭折了。心命俱不好, 贫困受烦恼。

心乃命之源, 最要存公道。命乃行之本, 穷通难自料。

信命不修心, 阴阳恐虚矫。修心不听命, 造物终须报。

李广诛降卒, 封候事虚杳。宋祁救蝼蚁, 及第登科早。

善乃福之基, 恶乃祸之兆。阴德与阴功, 存忠更存孝。

富贵有宿因, 祸福人自召。救困与扶危, 胜如做斋醮。

天地有洪恩, 日月无私照。子孙受余庆, 祖宗延寿考。

我心与彼心, 各欲致荣耀。彼此一般心, 何用相计较。

第一莫欺骗, 第二莫奸狡。萌心欲害人, 鬼神暗中笑。

命有五分强, 心有十分好。心命两修持, 便是终身宝。

人已祈福
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