一年的回顾(9)修行的本质

“一年的回顾”必须要聊的一个话题就是“修行的本质”——我们修的到底是什么?

如果你不搞清楚这点,就会陷入严重的误区,偏离方向,甚至南辕北辙,天天自己跟自己较劲,导致你长时间的无法彻底提高。

第一,修行的本质不是“盘腿”,修行不是“修腿”!如果你想“修腿”你应该去医院骨科,或者残疾人中心,或者假肢厂定做。

——所有认为打坐“非单盘不行、非双盘不对、非盘腿不可”的,一律是偏激!一律是钻牛角尖!

——所有认为打坐必须先过盘腿关,必须先具备盘腿一小时、两小时、四小时、N小时的,都属于“练杂技”、“搞体操”的。

一般准备把四五岁的孩子送到业余体校、准备这辈子让Ta练成体操王子李宁、高低杠女神何可欣的家长,都会逼自己的孩子练腿。如果你没打算当李宁、何可欣,你就不用这样折磨自己,如果你想当李宁、何可欣,但是您都二三十岁、四五十岁了,您也没机会了,也没必要这样折腾您这“老腿”了。

重申一句我说过M遍的话(N多了就变成M了)——没腿的人都能禅修!

——没腿的人盘个什么腿?

——你就当你是没腿的人吧,你不用刻意练什么盘腿,因为禅修没说必须盘腿。不盘腿的“躺禅”出的境界一样好,侧卧姿势的“卧蝉”一样入定。上班坐姿、一样入定;葛优躺、一样入定;坐马桶、一样入定。后背垫垫子坐床上,腿平放,身体和腿成直角的“直角坐”一样入定。

——您修的是“入定”!这是目的,所有偏离直达目的的方法都不对!所有导致身体不适让你无法入定的姿势都不对!

因此,所有可以让你入定的姿势都对!都是正确的姿势!如果你在80米高台上蹦极会让你入定,那也完全可以啊!又没人拦着你。而且,每个人的入定方法和姿势都有不同,不能强求让每个人都去盘腿,尤其是难度较高的单盘、双盘。

而且,可以单盘、双盘的人,也没必要以自己可以单盘、双盘多久而“居功自傲”——你的腿好使,不证明你脑子好使啊!是吧,我就呵呵了。

另外,不用单盘、双盘的姿势,用上面讲的其它姿势,其实更符合“隐修”的要义。参见原文《一年的回顾(8)隐修

——因为你用那些不盘腿的姿势在禅修时,别人根本看不出来你在打坐修定,顶多认为你在打盹,在闭目养神,在睡觉,在休息。这就很好的避免了你周围的逆缘、违缘对你禅修的骚扰。

啰嗦了这么多,终于说到了修行的本质——禅修,修的是意识,是脑子,是思想,是智慧,是悟性,是悟境,是心性,是心灵,是灵魂,是灵体,是道德,是品质,是转念,是表意识和潜意识的清静,是“根意识”的开启,是内在的不染污,是对禅天世界、高维世界的认识,是对你自己本性的清晰明了,是你的精神进入到高层次的境界……这与你的腿粗、腿细、罗圈腿、有腿、没腿、单盘、双盘有鸡毛的关系啊?

——你明明饿了要吃饭,却在使劲擦玻璃、擦地、搞卫生,还非说不擦干净会吃不饱!这是逻辑吗?吃饭跟擦地搞卫生有必然的联系吗?你明明饿的肚子咕咕叫,然后还使劲消耗体力搞卫生?你,你,你,看来还是不饿,你慢慢搞卫生吧,我们吃饱了玩去了,你继续搞卫生,你爱吃不吃,谁饿谁知道……

禅修的本质就是提升精神境界,哪怕你缺胳膊少腿都没关系,都可以修持。你长的美、长的丑、长的高、长的矮、长的胖、长的瘦、男的女的、年轻或中年或老年、无论贫穷或富有、无论有没有身体疾病,一律没所谓,都可以修持。

一句话——有脑袋并且脑袋里面有脑子的人、都可以修!

——没有脑袋的人,或者有脑袋、但是里面没脑子的人、脑袋忘家里了、没随身携带脑袋的人,不能修。还有一种就是脑袋或身上全是刺儿的人,不能修,容易扎到别人,有安全隐患。

明白了禅修的本质,和哪些人能修、哪些人不能修,你就知道你属于哪些人了,你就知道你是否能修了,你就知道你的基本状况了,你就知道如何进步、找到方向了。

只要你明白了这点,找到了方向,你的进步就将是肉眼可见的……

人已祈福
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