2021.07. 02修心(4)“简单、快乐”就是“修心”

2021.07. 02修心(4)“简单、快乐”就是“修心”

“宝系禅五修”之中最重要的一点就是“修心”,以前有文章讲过“修心”的关键是“建立正信”,有很多同学不明白,其实,“简单、快乐就是修心的关键”。

不要把任何人、事、物都想的那么复杂,其实很多时候都是非常简单的;不要把世界、社会、人生想的那么复杂,其实很多时候都是非常简单的;不要把一切都想的那么复杂,其实很多时候都是非常简单的;不要把修行想的那么复杂,其实很多时候都是非常简单的——

你简单,世界就简单;你复杂,世界就复杂;

你简单,人生就简单;你复杂,人生就复杂;

你简单,事情就简单;你复杂,事情就复杂;

你简单,对方就简单,你复杂,对方就复杂。

世界就是这样一个世界,有善有恶,有好有坏;“择善处之,离恶远之,择好行之,择坏弃之。”

人生就是这样一个人生,有时候在遍地鲜花的山岗,有时候在污泥浊水的泥塘。在山岗上就珍惜这个山岗,闻花香就沉醉在这花香;走错路就尽快找到正路,在泥塘就尽快走出这泥塘。

事情就是这样一个事情——有问题就解决问题,有矛盾就化解矛盾,有纠结就消除纠结,要过度就逐渐过度——有些时候就是需要等待,明天的饭今天吃不下去,明天的“便便”今天也拉不出来,有些事必须今天去做,但有些事必须等等才能做,需要等待的时候不用焦虑,只需静待花开。

而且在你“等待的时刻”,你确实可能会焦虑,消除焦虑的最好方法就是“去快乐”!早就说了“快乐禅修”,你不刷短视频、不看喜剧片、没遇到快乐的事儿,你是无法凭空大笑出来的——如果你凭空大笑出来,那你不是“去快乐”而是变“精神病”了。

当你“快乐”的时候,一切都变得“简单”!当你“快乐”的时候,一切“困难”都不再是“困难”。当你“快乐”的时候,你不会有“忧虑”,当你“快乐”的时候,你的周围会充满“善良”。

当你真正做到“简单、快乐”,你的“修心”就走上了正路,你的禅修就走上了正路,你的“五修——心、悟、慧、德、定”都会随之走上正路。

需要重温的细节文章——

2020.07.20《“禅修焦虑症”、“证果”与修心十条

《修心十条》——

第一,做正信拜忏,(二禅开始研读佛经佛理,二禅以下不建议)。想得到佛教禅定的“初果”,心里没有100%的相信佛教,思想里到处都是其他信仰体系,是没有人给你颁发佛教初果的。

第二,自省,省察妄念,减法禅修,杀灭妄念,布施放生,积累福德,早就说了。(可以查阅我以前的文章)

第三,做不到“无我”可以先做“小我”,谦恭尊敬,消灭或大量减少我慢我执。(参考修行口诀文章)

第四,禅定定中自省,定中观想佛菩萨,感受佛菩萨的光芒照耀自己,将一切污浊污秽全部杀灭排除。(可参考拜忏的三种方法文章)

第五,默照止语,按照“自省的30个问题“挑自己的毛病,然后逐渐改正。(参考“自省的30个问题”文章)

第六,对自己说,我先做一个好人,然后再做一个好的修行者,然后,再谈追求罗汉和菩萨境界的问题。做不到前两者是不可能做到后两者的。

第七,要明白一个道理,只有高禅定而没有高道德的人,是魔的最佳人选,所谓修心就是提高自己的道德准则。

第八,千万不要装逼,如果以自己二禅(或某禅、或某定、或某神通、或某果位)作为满世界指点江山的资本,戴上一个禅定大哥、实修大姐、禅修大佬、神通大牛的面具,那就是堕落的开始。

第九,相信自己可以成为一个高尚的人,一个谦恭的禅者,一个准备并开始施行菩萨道的人。在生活中落实自利利他,自度度他,自觉觉他。

第十,放下该放下的,坚定该坚定的。不再怀疑自己的未来,不再留恋自己的过去。用“快乐禅修”的方法,离苦得乐。(参考“离苦得乐与快乐禅修”文章)

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