2021.10.26养生禅【2】“做意”与“强烈做意”

 

2021.10.26养生禅【2】“做意”与“强烈做意”

 

 

“养生禅”一词在宝石光禅修体系中的定义是——“滋养、修复、维护、身体、灵体、意识,使之达到健康、舒适、清静、安详的状态的禅修方法”。

 

去年的文章《2020.05.14适合中老年人的“养生禅法”》是第一次讲“养生禅”,(就把他归为养生禅【1】,本篇为【2】),但由于当时标题写了“适合中老年人”,导致一些青年同学不屑一顾,这是我的疏漏——

 

其实真正的“养生禅”,是不分青年、中年、老年的,所以,这次继续写“养生禅”就不再用年龄做标签了。

 

上篇【1】说到的养生禅法主要针对心肺部分——肺部清理、心肺祛病,今天说一下头部、整个身体、灵体以及意识部分的滋养调理。说这些具体实操功法之前,必须先讲理,也就是它的理论根据,理不清、是不明,理清了,事就明了——

 

呼吸吐纳是养生禅调理身体和灵体的主要方式,养生禅是利用呼吸和“做意”与观想配合,排除身体、灵体、意识某部分或全部的体内垃圾的方法。

 

“做意”这个词有些人不理解,就先说一下,“做意”其实就是“想”,但与“普通的想”有很大的不同。

 

先说“做意”与“普通的想”有什么区别——

 

“普通的想”就是面部平静、脑海中出现一个影像,比如想一下你家电视的样子,你脑屏里就会出现这个电视。

 

这种“普通的想”没有什么太多的意识能量,因为你没有发出真正的“意识射流”。

 

“意识射流”以前的文章讲过,具体可在宝师网搜索这词。

 

只有在“想”的过程中、意识高度聚焦、发出强烈的“意识射流”的“想”,才能称为“做意”。

 

比这种普通“做意”更厉害的是“强烈做意”就是——“想、且专注聚焦的想、用力使劲的想、发出强大意识射流的想、凝眉瞪眼(闭眼)的想、面部肌肉紧绷的想”!

 

——你可以试一下这种感觉,与你“普通的想”完全就不是一回事儿。

 

“做意”这词在宝石光禅修群中经常出现,但很多同学并没有完全懂得这词,且使用的并不好。包括现在很多已经具有“灵体通”神通可以进行某些法界操作的高级别禅定的同学,也没有将“意识射流”融入到“做意”之中,没有“强烈做意”的感受,这就导致各种法界操作的效果不好。

 

“做意”和“强烈做意”先统称为“做意”。

 

“做意”实际上是“功力”的体现——“功力”这词一天到晚在禅修领域见到,但什么是真正的“功力”却很少有人说得清、道的明。

 

“功力”就是“做意强度”的代称、就是“禅定能力”的代称,就是“法界操作方法多样性”的代称。

 

“做意强度”——就是做意发出的力量、就是意识射流的强弱。功力越高,意识的力量越大,发出的意识强度越大,做的法界操作越持久、越牢固。

 

参看宝师文集以前文章讲过的“创造一个三维世界并不存在的物体三角形笔记本”的章节。

 

因此,利用“做意”发出的“意识射流”、配合养生禅的呼吸吐纳方法,就可以用意识改变体内的状况——这就是“心能转物”的真正实操,因为“心物一元”。

 

——“心能转物、心物一元”是佛教的最根本教义,实际上也是神通与法界操作的根本理论,它是整个佛教系统的奠基石,只不过千年以来能把这两个词变成可实际操作的解释方法太少、因为会玩这个、并且玩的好的人太少。

 

其实,道教的符咒、藏教的多种修法,都是“心能转物、心物一元”的同等原理。佛教、道教、藏教、或者西方极乐世界的净土宗,乃至大中华地区以外的教门教派、全世界的宗教,高级的修持状态都是“心能转物、心物一元”的理论根基——

 

因为几乎所有宗教都是唯心的——心就是世界的本源。把心整好了、你自己就好了,世界也就都好了。

 

宝石光禅修体系是大中华地区多种宗教的“合体精华版”且是“弱宗教化”的——

 

这种“弱宗教化”的体现就是“在家修行”——就是不用出家当和尚、做尼姑,也没有戒酒、戒肉、戒做爱的戒条,当然“宝系禅”没什么戒条并不是鼓励你去做这些,我们只是认为那是你的个人生活,属于个人隐私,我们无权过问而已。

 

按照“宝系禅”修持最大的好处就是——您该上班上班,该上学上学,该恋爱恋爱,该结婚结婚,该退休退休,该闲逛闲逛,该看孩子看孩子,该吃喝玩乐一样不少,同时可以成就你的禅修高水平。

 

——这就是这些宗教历经千年之后的演变——因为这世界上没有任何人事物是一成不变的——禅修已经从寺庙里被提炼出来,普及化了,禅修已经“弱宗教化”了,禅修已经“去神话”了。你随时随地可以用多种禅法修持,比如“养生禅”。

 

 

(未完待续)

 

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