2022.01.09小观智: 提升正能量,灭掉负能量的方法

2022.01.09小观智: 提升正能量,灭掉负能量的方法
 
 
其实在两个月前,就已经有了想写这个东西的想法, 后来就耽搁了!其实就是我在日常生活中各种起心动念,各种消灭负能量的办法,今天来分享给大家!
 
经历过这几个月,自己自审自查,灭掉一切心磨,有了一定的经验,希望对大家能有所帮助!
 
一直以来说的心磨,我给他总结一个就是,凡是阻挡我们进步的一切负面能量就是心磨!害怕担忧,恐惧生气愤怒,骄傲自大自满,其实这些都是心磨!一切一切的不好的就是要把他消灭掉,我们就进步了!
 
这样我们的心灵就又纯洁了一些,修行就是把自我修的简单纯净,就这么简单!在生活中观察自己的起心动念,就是要心正一切正!一切都向好的能量去靠近!
 
我们在生活中该怎么去身口意去做到了?嘴中说的话都是好听善良的语言,看人的眼神也是友好的眼光,心中所想也是美好的事物!世上的任何事物都不是完美的,但是我们可以用发现美好的眼睛,美好的心灵去看待这个世界,我们只看到好的,那就只有好的!
 
比如说前两天我爸开车门的时候碰到了旁边的车,然后刚好车上有人就下来了,语气很不好的在指责一副要吵架的模样,嗓门特大那个眼神呐,简直凶神恶煞,还是一个女人我爸也就愣住了,然后我赶忙道歉,我说对不起啊,这老人不知道说不好意思啊,然后也就没事了,其实他的车一点没事,倒是我车掉了一点漆!我道完歉,然后她看我态度挺好的,也就没再说了!
 
要是换做以前她这么凶的来指责我心里也挺难受的,但是我现在心里没有波澜,我知道是我们的错,那就道歉就好,态度就挺好的!
 
这就是修行后,心态都很稳定,不容易去冲动,和理智的看待事情的对错!很多时候就陷入了情绪当中,我们就不能控制自己,就导致了负面情绪的发生,其实也就是各种心魔,各种五毒的生发!
 
说的挺简单的,其实在两个月之前我都不能控制自己的情绪很情绪化,一整天就是一会儿开心,一会儿不高兴,一会儿伤心难过,大哭一会儿,哈哈大笑,经历了两个月,如今终于能够安静平稳下来了!是什么让我变成今天我这个样子?
 
就是老师说的只观察,不参与,不思考!观察到位了,就可以控制了!这需要很长一段时间,在生活中来观察自己,到最后变得得心应手!这就是要反复的练习了!
 
我之前是如何控制坏情绪的?我在伤心难过了各种坏情绪,然后老师就叫我去到厕所大喊,这些负能量通通冲进马桶就这样又呕又吐,把那些坏东西都丢掉,按水冲走!就真的是有用的!那我就经常的去用它!其实都是老师说过的方法我就是反复的在用!
 
最近一直在练习观察自己,一发现自己有坏情绪?不开心不对劲的情况,就告诉我是光,我是爱!我就是光,我就是正道的光!我出现黑暗消失!所有不好的黑暗的邪恶的能量不负存在!就很容易又回到开心的状态!
 
每天早晚上香的时候会磕头问自己的心,我今天开心吗?很开心,很幸福,就把这份幸福发送给全宇宙是做一个简单模式的幸福蝉!
 
如果不开心,会问自己是什么原因?然后去把它解决!想不明白,我会写在纸上对应写出实行的方法,然后去问光学姐,这样做对吗?然后一一的去做去改变!光学姐告诉我的就是作壁上观,也就是老师说的只观察,不参与不思考!
 
之前每天都在跟自己做斗争,用的方法就是喊起来动起来!就是跟上班一样,不是早上要喊口号吗?满满的正能量,那这个也要靠喊出来吼出来,有时候心力不够的时候就必须喊!
 
还有消灭负能量的办法,就是大声唱歌,我就是一直在动的,唱起来,跳起来!相比较定里做那些清理活,我更喜欢在生活中这样又蹦又跳,效果来的快!时时告诉自己要开心,但是开心不起来怎么办,那就大声唱歌呀,唱欢乐的歌,那就很容易走出来坏情绪!看大家适合用哪个?哪个效果来的快用哪个!
 
要学会复制别人的好的东西,看见别人好的,赶快学起来,不好的通通丢掉!现在我就是在复制光学姐的正能量,全身都是正能量,全身充满光明温暖!看见别人进步了,找到原因,他干了什么?那我们就和他干一样的事,一定没问题!
 
我之前也是经常觉得自己能力不够,心力不足,干什么也不行!根本原因是不相信自己,所以相信自己是最重要的!相信这个体系很重要,相信自己更重要!相信自己一定能修出来非常重要!我们每个人都是光与爱,每个人都闪闪发光。
 
不要觉得那是别人的,好的就是自己的!这是大老师说过的,我们每个人都是光与爱!我们要相信自己本自具足!我们拥有一切!
 
大家相信大老师吗?相信宝系禅吗?
 
信其实每个人都信的,信多信少的问题,信50%就得到百分之五十,百分百相信就得到100%!说的那些方法都是大老师说了无数遍,写了无数的文章,就是你用不用,用多用少的问题!你看明白啦,看懂啦,然后用起来天天用每分每秒都在用!那恶魔就杀光光了,你就是天使啦!
 
我刚刚都还出现一个不好的念想,其实那不是我,那就是垃圾灭掉灭掉!很多时候我们以为那其实就是自我的真实想法,其实根本不是,都是恶念!
 
其实,就是观察与控制!专注当下,专注了自然每个念头都会被察觉!
 
进步就是承认自己的错误,承认自己的邪恶思想消灭就行了!
 
能够时刻观察到自己,就不会让自己去犯错
是的,还在慢慢学习中,其实就是修心的一个过程,灭掉不好的自己,首先承认自己的不好就是一个大坎!
 
自己的壳自己背,哪一天越来越重,背不动了就要自己丢了该吃的苦该自己吃!早丢早轻松!
 
有错误就马上发现,马上认错杀灭,有时候很多突然蹦出来的念头,他一出来,我就灭掉他了!最怕的就是觉得自己哪儿都对哪儿都挺好的?那这个就是最大的障碍就是自己最大的根本心结!
 
最开始的时候,那个念头出来的时候,以为就是我们内心真实的想法,那个想法是对的,然后还留着他给他加能量!
 
为什么以前我容易陷入那个痛苦当中?陷入纠结当中,就是因为出现了一些不好的能量,我还以为这是好的,就一直去思考,钻进去了就走不出来!觉得自己想的就是正常人该想的该为未来去计划!其实这就是一个很可怕的非常错误的一个想法!现在我已经不是我了,我已经抛弃掉原来的我了,我也不是普通的人!我是大葡撒了!
 
之前其实想的无非就是过去那样痛苦的我呀,那样不堪的我呀,然后对现在的自己怀疑否认,还有就是对未来的担忧,反正就是还没发生的事情,各种想,就像大老师说的,思考的一切都是不好的,那想他干嘛?就别想了,那就放掉他!就是不要去想着过去,也不要去担忧未来!
 
贴一段我昨天的打卡其实现在我不管在定中还是在生活中都这样去思考,去观察自己!
 
2022年1月8号打卡
 
做意开发跟意识,打开智慧
 
出来的画面是电视剧里的人物,这是干什么呢?那就看着吧,平时出现我就关闭了,没看,以为是我想的,所以这只要是出现的画面,就是眼屏,就眼睛没问题,看的很清楚!这就是跟意识告诉我,我的眼睛没有任何问题,而是我以前错误的以为关闭了也没有看!
 
出现和孩子在游乐场的画面,很开心的在那蹦蹦跳跳,最开始站上去,我是一副大人的模样,心是关闭的,觉得是小孩子玩的,我也不该玩这些!
 
后来知道不对,不应该是这副模样,然后就很开心的一起玩起来了!这是提醒我打开心!很开心,心开啦才可以接受一切!心开了才可以全面接受宇宙能量!
 
想起自己之前碰到些脏东西为什么驱散不了?为什么大老师说光学姐就不会沾上这些?那是因为光学姐有一身正气!那我也要有一身正气!
 
我本自具足,我是一切,我是光与爱,我是光明发光发亮,照亮一切!持续发光,黑暗消失,邪恶驱散!知道了,明白了,就是这么简单的道理,我本是光明!但是我的心不坚定,心不稳就不能发光发亮!所以容易沾惹脏东西!不管外磨内磨都一样,主要是来自于自己的心境!感谢根意识!
 
看见了一只老鼠,黑黑的爪子,这是干嘛呢?老鼠只在黑暗的环境里出现,从来不会跑到大太阳底下,在干净的环境里面,哦!是这样提醒我,我的身心内外都干净透亮阳光,就不会出现这些脏东西来骚扰我,影响我!平时那些黑暗的东西来骚扰影响我,是因为我自己本身不够干净,所以能够影响我,只要我一身正气阳光,他根本就不会出现,还没近身就被我吓跑了!
 
很开心,很高兴,这是我最近所有的疑问都解开了!赶快出来记录一下!所有疑问消失全都解决!
 
第一个是眼屏的问题其实根本就没有问题!也是一直以来,我自己以为的有问题,这就是错误认知!
 
第二个是打开心,心打开了才能接收一切!才能够感知到一切!
 
第三个是,正能量光明!心正一切正!就不会有外磨内磨!
 
第四个是,黑暗的东西,它只出现在黑暗的环境里,当这个环境是干净光明,温暖透亮,就不会有邪恶黑暗的东西出现!所以修就是把自己身心内外都修的干净纯洁正能量!
 
专注当下,只有当下的时间是可用的时间,我们把当下做好了就行了!真的就是听话照做,听老师的话,一切就没问题!我现在就走出来啦,整天就心很安宁,很满足,很幸福!就算现在死去,也没有任何的惊恐,害怕,只有幸福安宁!
 
其实我知道这个肉身并不是真正的我,他只是我在这历史长河中,一点小插曲,就是用来我今生要来做任务的一个套壳,那我就把今身这个该做的任务做好就行!所以对于这个肉身一切身外之物都不重要,我一直都很幸福,很安宁,本自具足拥有全世界!只要知道我是光我是爱!发光发热就足够了!偶尔还会有情绪,不稳定的时候就想到这些话,那些不开心的烦恼的都烟消云散了!
 

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