集中回答(4)禅修中进入欲界定、初禅未到地定时的问题

1.知乎某网友:我咨询几个问题,您有时间帮我解答一下。谢谢。现在打坐15天,第六天开始可以进欲界定,只有第7天和今天都到了未到地定。现在有几个感觉,1是打坐的时候在进欲界定之前,右眼不舒服,发紧,进了欲界定好像就松快了,是不是在同中脉?

胡胡: 身体部分气感导致入定时刷脸或身体疏解感,即使通中脉也不会当时就发生。也是个缓慢的过程。

2是进欲界定前后只有右耳像打鼓一样,连着心脏(心脏跳的很有力)这样正常吗?

回答:正常。内耳由于从未接触过入定时候的脑内压瞬间提升,所以会产生打鼓,耳鸣,嗡的一声,等等感觉,随着入定增多,会自然减少或消失。心脏跳的更强烈是由于大脑需要的氧气更多,心脏需要加速运输导致心跳加速,以后会逐渐平复的。(我不太懂医学,但认为原理是这样,因为对于新手入定后的定境会让大脑很身心消耗更多,老手反而会消耗更少,这也是我认为禅定确实存在一些不科学的问题)

3今天进未到地定的时候,明显感觉身体空了,这时候心脏跳动剧烈,而且通过跟第7天到未到地定比较的感觉是,好像力量不够,不能引发八触,这是什么原因呢?身体不够健康吗?

回答:八触不会发生在定力不稳、不深、不够的时候,我当时好像初禅未到地定四五天后、基本十次打坐后才发生。定境必须足够深刻才能触发。八触也与身体本身,打坐时状况有一定关系,但最关键的是心力。

4.进入欲界定以后不自觉的头会轻轻上扬,好像呼吸不够用一样,明明已经入了欲界定,为什么呼吸时进气量更多了?是不是应该变少了?

回答:你的大脑和身体从未进入过欲界定状态,你的大脑从来不知道欲界定状态需要消耗这么多的氧气提供给你入定使用,所以它告诉你的呼吸,要多提供氧气,因为这里消耗太大,所以你会呼吸更多更深而不是更浅,随着你入定次数的增多,你的大脑会逐步适应这种状况,之后,你的呼吸就会越来越微弱,当大脑熟能生巧地掌握了入定之后的氧气提供量和身体调节方式,一切就会按你的想象去发展,简言之,入定越多,呼吸越弱。新手游泳时会使劲的伸脖子,孙杨游泳的时候就不会这样,这就是道理。

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